昆明白癜风专科医院：白癜风是一种比较常见的皮肤顽疾，给患者的外在形象以及心理都造成了很大的影响，白癜风的产生是由于患者体内黑色素的缺失。那么，如何促进生成黑色素？针对这个问题，接下来就请白癜风医生进行简要的介绍，希望能够给给大家带来帮助。

　　【促进黑色素生成的方法】

 

　　1、患者食用富含酪氨酸和矿物质的食物。

 

　　因为酪氨酸在黑色素合成中起着极为重要的作用，多食富含酪氨酸和矿物质的食物，能加速患者体内黑色素的合成。日常饮食中富含酪氨酸和矿物质的食物主要有：肉类、蛋奶类、新鲜蔬菜和豆类、黑木耳等。

 

　　2、富含铜离子的食物。由于黑色素中含有大量的铜离子，所以多食富含铜离子的食物，有利于患者体内生成更多的黑色素。富含铜离子的食物有：田螺和河蚌等。

 

　　3、核桃和芝麻。核桃和芝麻内含有丰富的微量元素，多吃核桃和芝麻，可

 

　　以补充患者体内缺乏的微量元素，加速黑色素的合成，使患者早日摆脱白癜风。

 

　　4、女贞子粥。将女贞子加入花生仁、红花和冰糖熬粥，每天喝一次，有利于早日康复白癜风。

 

　　云南白癜风医院：以上就是白癜风医生对于如何促进生成黑色素这一问题的相关介绍，相信大家已经有了一定的了解。白癜风患者不仅是需要在生活上通过饮食来进行一定的辅助治疗，关键的还是要用科学的医疗技术进行祛白，只有将两者结合在一起才能够更好的治疗疾病。