白癜风有哪些预防方法

　　白癜风有哪些预防方法？很多人在患了白癜风后都不引起重视，尤其是在日常生活中不注意护理，很容易导致白癜风病情加重，白斑扩散，给治疗增加难度。那么，白癜风有哪些预防方法？下面就由我们医生大家介绍一下，以便大家能有所了解，并进行相关护理，减少白癜风病情加重。

　　白癜风有哪些预防方法：

　　注意保护皮肤：白癜风患者平时要尽量减少外伤，要注意减少摩擦以及压迫患处，洗澡时要注意减少用力搓擦，以免损伤皮肤。还要注意减少接触酚及酚类化合物，同时也不要常接触汽油、油漆及沥青等物质。

　　医生提醒处于进行期的白癜风患者，要注意不要使用强烈刺激性的外用药，也不能长时间照射紫外线。适当的晒太阳，使黑色素细胞移动到皮层中，肤色加深，有利白癜风治疗。因此建议白癜风患者在接受正规治疗的同时适当地晒太阳，注意不要暴晒。

　　保持良好的心态：要积极参与到健身、娱乐、学习和工作等中来解决烦闷，转移注意力;其次，注意发泄心中的烦闷情绪，可以向朋友倾诉或痛哭一场，都有利于释放心理压力;再次，注意调解心态，保持乐观平和，有助于白癜风的康复。

　　以上就是昆明白癜风皮肤病医院的医生对白癜风有哪些预防方法的简单介绍。医生提醒：饮食对白癜风也有很大影响。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此女性白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

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