由于白癜风对于人外貌的影响，会给患者的生活、工作带来种种影响，会导致患者的心理承受很大压力，但是在医治白癜风期间，过大的压力对于白癜风的恢复不利，昆明白癜风医院医生建议患者应该要学会缓解自己的压力。

　　1、任何的病在某种程度上都会影响到患者的心态，尤其像白癜风以色素脱失引起的皮肤白斑，给患者带来心理影响会很明显，使患者的生活质量受到影响。医生建议家属帮助白癜风患者使他们具备良好的心理素质并积极配合医生医治，较大程度上降低患者不良情绪给病情带来的不利影响。

　　2、白癜风患者家属应该营造一个温馨的家庭氛围帮助患者减少心理压力，这样有利于白癜风的医治，可以使患者尽快恢复健康。建议白癜风患者情绪低落或者不良情绪产生时，尽量找家人朋友沟通或者培养个人的兴趣和爱好来享受生活树立信心。患者要懂得释放压力、不要忧虑、学会放松心情这样会有利于医治。

　　3、分散注意力，对于白癜风患者来说具有好处，白癜风患者要将自己的注意力逐渐从消极情绪上进行转移，不要总是担心自己的病情对自己的以后生活的影响，寻找一些比较有趣的事情，让自己的注意力分散例如让自己忙起来但是要适度不可过劳，多参加社交活动、旅游等等都是不错的选择。

　　以上就是昆明白癜风皮肤病医院医生的介绍，乐观开朗的心态积极有利于白癜风的医治，患者会产生心理压力过大的原因就是因为白癜风对于自己生活的影响，只要白癜风康复了，那么，这些影响也就不存在了，所以为了患者自己好，患者应该要积极的配合一生的医治，保持良好的心情。