昆明看白癜风医院在哪在白癜风疾病的治疗过程中，一定要贯彻治疗养护的配合进行，昆明白癜风医院称只有从双方面入手，才能提高治疗的效率，这就需要广大患者注重提高自身的自愈能力，但是很多患者对此还不是很了解，不知道该怎么做。那么，怎样提高白癜风患者人体的自愈功能？

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　　一，自我肯定。乐观的态度能让免疫系统维持佳战况，在面对压力大的情形时特别重要，尤其是对白癜风患者来说，保持愉快的心境是缓解病情的一剂良要。

 

　　二，积极参加文艺活动。多听音乐，可以增强身体抵抗力。克利夫兰大学通过调查研究发现，不管喜欢哪种音乐，聆听时都能引起健康的生理反应，促进黑色素细胞的生长。而瑞典白癜风研究机构的调查结果也显示，经常参加文艺活动的人，如参加音乐会、博物馆展览、球赛等，比那些长期呆在家中的患者恢复的要好，寿命也相对长久。而且这些维持健康的方法，轻松愉快又给患者的钱财带来大的损失。

 

　　三，密切亲友关系。调查发现，朋友多的人免疫功能比内向的人好20%。美国匹兹堡大学研究人员认为，良好的社交关系，有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙的分泌，提高免疫细胞功能。因此对于白癜风患者来说，还是要敞开心扉，多与亲友进行交流，这样才会消除心理压力，以更好的心态与病魔抗争。

 

　　四，坚持写日记。写日记也是抒发心情的一种方式能够更好的对抗体内体内细菌、病毒。纽约州立大学的研究人员指出，写作可以让人看清问题，压力随之减轻，身体就不会承受太大压力，进而加速荷尔蒙的分泌，加快黑色素的生长。

 

　　五，坚持做白日梦。 每天做五分钟白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目，活跃细胞活动。美国德州大学的教授指出，从事这类活动的人，因为压力减少，所以免疫系统的损耗也就降低了。

 

　　昆明看白癜风医院在哪以上五点就是昆明白癜风医院医生对这一问题的解答。希望大家能把以上五点落实到行动中去，积极的参与到日常活动中去，让自己保持一个良好的心态，由内而外的提高自身的自愈能力。建议大家除此之外还要去正规经验丰富医院治疗，不要轻信江湖偏方秘方。