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　　在治疗白癜风这一疾病过程中，患者还需要保持良好稳定的心理状态、消除精神焦虑就特别重要，患者可适当的参加体育锻炼，不仅能使得患者的身体和心理得到释放，还能加强患者的抵抗力。

　　白癜风的发生和患者的抵抗力有很大的关系，如果你的身 体抵挡力低，是很容易引发白癜风的。白癜风是一种比较复杂的皮肤疾病，多种原因大多数可能引发此类疾病 产生。平常生 活习惯、工作环境、个人康健大多数与此类疾病有着密切关 系。

　　白癜风较大的危害在于人的心理问题，在日益重视外在美的当今社会，白癜风的出现无疑打破了很多爱美的梦想。同时白癜风的危害还影响患者的学习、就业、婚姻等等生存条件，从而导致一系列心理方面的疾患。社会上有很多人仍对白斑病患者有一定的歧视，致使广大患者的自尊心受到毁灭性打击。使白癜风患者心理存在自卑感，长期遭到周围人的歧视，可能还会导致抑郁症。

　　生活不规律，“应激”诱发白癜风，当身体炎症反复发作、生活不规律等，使身体调动淋巴细胞抵抗病毒，这种人体自发抵抗病毒的现象称为“应激反应”。身体发生“应激反应”，绝大多数人没有问题。但碰上免疫功能差的人，炎症结束后，“应激反应”仍在发挥作用，过度作用就会有白癜风的风险。可以看出，身体“应激反应”是诱发白癜风的外因。那么，人体的“应激状况有哪些呢？每当身体有炎症的时候，比如感冒、胃炎、肺炎、扁桃体炎等。这时身体细胞发生“应激反应”对抗炎症；冯大导演这种生活不规律，突然熬夜的人，身体需要适应这种生活规律的突然改变，使免疫系统应激，也是白癜风的诱因之一。

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