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　 白癜风的治疗周期较长，有部分患者在治疗一段时间后感觉无明显效果便放弃治疗，这是万万不可的，白癜风（白斑）在治疗过程中，也会有一个稳定期的，到了稳定期，就说明治疗则是有效的。

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　　每天洗漱照镜子，面部白癜风症状时刻提醒自己是白癜风患者，给患者的心理造成了很大的伤害。面部白癜风患者都不同程度存在心理障碍，并且，由此导致的心理障碍又可反过来加重白癜风，甚至可以使本病暴发性发展，而受心理影响加重的本病又可导致患者进一步的心理崩溃，如此恶性循环。

　　减少不合理的饮食：白癜风如何有效护理?患者的饮食也是不容忽视的。如果饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白 癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　大家都知道，白癜风与遗传有一定关系，在临床上父女，母子，母女，孪生兄弟姐妹发病并不少见。其实，大可不用担心，因为尽管白癜风与遗传有一定关系，并有单卵双生子两个同时发病的报道，但从遗传角度看，遗传仅是白癜风发病的一种因素。白癜风遗传给下一代的机率远不像其它遗传病那样，它受多条基因的控制。

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