昆明五华白癜风哪效果好酸奶是一种大众营养饮品，很多人都有爱喝酸奶的习惯，有些白癜风患者会疑问，多喝酸奶会对白癜风的预防和治疗有帮助吗?多喝酸奶会加重白癜风的病情吗?下面昆明白癜风专科医院医生给大家介绍一下：

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　　酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化(消化食品)液的分泌。推荐阅读：昆明五华白癜风哪里快点好

　　白癜风的危害经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质(蛋白质食品)、肽、氨基酸(氨基酸食品)等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。

　　白癜风的危害千万别小看酸奶的这些作用，对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，昆明五华白癜风哪效果好容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。同时，酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力(压力食品)过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。

　　白癜风的危害一项较新的研究发现，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。动物实验证明，摄入酸奶后的小鼠对辐射的耐受力增强，并减轻了辐射对免疫系统的损害。对于那些长时间面对电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用午饭的时间喝一杯酸奶，对健康(健康食品)非常有益。

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